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相信自己可以的就每天出去走走
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2019-10-30 15:39:40 有用(2)
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相信自己可以的有时候也去爬爬山，都不高
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2019-10-30 15:39:54 有用(2)
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素而安然散步，身体状况好的，可以快走，慢跑，爬山
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2019-10-30 17:40:55 有用(2)
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越来越好了八段锦
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2019-10-30 20:43:35 有用(2)
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长沙肺鳞3b每天四五十分钟乒乓球。
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2019-10-30 15:47:25 有用(1)
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抗争豆豆现在只能明天散散步，骑骑车。
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2019-10-30 17:12:08 有用(1)
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李大嘴架大炮现在的运动量减少了。早晨甩手1小时，骑车上班来回1小时，15公里，晚上高尔夫练习场击球300个，约2小时。现在天冷了，运动时要注意保暖。
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2019-10-31 04:50:50 有用(1)
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小鱼？？？你把我的话题给抢了
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2019-10-30 15:41:14 有用(0)
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我很乐观我现在坚持每周5天，每天游泳1000米，步行12000步。
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2019-10-31 08:26:04 有用(0)
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觅友_L202908术后两月多可以做些什么运动呢？现在天气这么冷还能到户外去吗？担心感冒我都让我妈天气冷不要出门
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2019-11-26 08:40:38 有用(0)
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耶稣爱你！快乐运动，改变生活方式真的很重要。有段时间在爬山，爬的高度有一千多米，有段时间在骑自行车，一天能骑到九十多公里。后面游泳，早晚游，准备冬泳，可这次出国十几天，回来后温度降到12-17度，又在下雨，看来冬泳也不能维持了。现在准备去西藏高原，希望都能够顺利，怎么高兴怎么来。求主赐福保护！
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2019-10-30 20:47:03 有用(0)
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