柳光宇教授：如何正确补钙，只要吃钙片就行了吗？
柳光宇 | 主任医师
复旦大学附属肿瘤医院
乳腺外科
内分泌治疗后出现的钙质流失，其实是一个十分常见的副作用。应用他莫昔芬（三苯氧胺）、法乐通（托瑞米芬）的绝经前患者，应用AI（芳香化酶抑制剂）、氟维司群的绝经后患者，都会出现。
而绝经前患者再联合应用卵巢抑制，症状就更加厉害。但是有一个例外：
绝经后患者使用他莫昔芬（三苯氧胺）、法乐通（托瑞米芬）反倒会保护骨质，阻止骨质疏松。
那如何进行骨质疏松的管理呢？
从医学治疗上来说，有两个解决方法：
● 补钙
● 双磷酸盐
老年性的骨质疏松补钙治疗是很有效的，常规钙片都可以；
但是针对年轻的患者是否一定有效，并没有相关研究，目前已有数据支持的治疗手段是双磷酸盐（半年打一次或是口服一些含有双磷酸盐的药物），对骨质疏松的改善作用是十分明确的。
但要注意：
老年性骨质疏松在补钙的同时要补充维生素D。如果没有维生素D，我们摄入的钙质基本上是穿肠而过，达不到治疗效果。
对于年轻患者来说，应该尽量去运动。运动本身可以提高个人整体的免疫力，锻炼骨质，预防骨质疏松。
我有好几个经常运动的病人，她们在治疗期间几乎没有钙质流失，这一点仅通过饮食或是药物是完全无法达到的。
我建议：有条件的患者尽量选择在白天的时候做户外运动，接受一些紫外线。如果一定要在室内，建议把窗户打开，让阳光照射进来，可以达到更好的效果。
精华文章：
语音 | 柳光宇教授：乳腺癌的早防早治及保乳认知误区（内含全套康复操）
柳光宇教授：“生如夏花”——乳腺癌患者的现代化治疗与人文关怀
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福州梁秀谢谢分享
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2019-10-25 19:09:27 有用(0)
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东山再起2016.2谢谢分享
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2019-10-26 09:12:50 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-10-25 13:20:52 有用(0)
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wx_7713978963谢谢分享
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2019-10-25 20:11:51 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-10-25 17:24:33 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2019-10-25 20:47:58 有用(0)
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我是一片云6781分享了
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2019-10-25 21:14:24 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-10-25 15:26:47 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2019-10-25 22:05:41 有用(0)
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