灵芝孢子粉怎么吃?

查了下,大家都在讨论该不该吃有没有用,但是没看到具体用法,泡水?煮汤?还是塞胶囊里吞下?

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灵芝孢子粉有胶囊和粉剂,胶囊可以直接服用,但也有讲究人会把塑胶壳去掉直接吃里面的粉末,可以更快速的吸收;原本粉剂型可以泡水喝。
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2019-10-20 16:52:17
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我是直接用温开水冲泡成糊状,加一点蜂蜜调味。
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2019-12-10 10:29:37
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我都是直接冲水喝
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2019-10-20 22:44:20
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