21天养成习惯是骗人的
从化疗完至今已经正好四个半月了,对于运动我坚持了二十二周了,可是每天早晨的晨练仍然是有畏惧情绪。




可喜的是化疗期间突增的14斤肉肉已经基本消失了,169的身高,60Kg的体重,21.3的体指,整体身体状况还是比较不错的,希望这个冬季体重不增加。
来几张公园的秋景





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2019-10-17 15:52:44 有用(0)
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早安!
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2019-10-17 08:38:07 有用(0)
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消失的十四斤肉就是动力啊
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2019-10-17 09:01:48 有用(0)
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我胖了24斤多,35次放疗结束后从五百八百一千到三千现在每天坚持早上走五千步,跑不动
坚持近四个月了,轻了十斤了
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2019-10-17 09:14:23 有用(0)
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我爱白白坚持就是胜利✌
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2019-10-17 16:51:41 有用(0)
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加油!坚持锻炼!
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2019-10-17 09:18:51 有用(0)
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^0^~加油,好棒
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2019-10-17 12:47:05 有用(0)
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坚持锻炼。加油!
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2019-10-17 13:06:14 有用(0)
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棒棒哒
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2019-10-17 09:56:47 有用(0)
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看着你慢慢回归正常生活,太为你开心了,也鼓舞了我,期待你继续写假体置换的帖子
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2019-10-19 22:12:19 有用(0)
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祝贺恢复健康,看了你的经历给我很大鼓励和激励,我也是单位体检建议进一步检查,2019.9.11在协和检查 手诊后 开了钼靶和B超 钼靶4b B超 4a(今天办住院时 B超给定级为5 郁闷😒),我43岁,今天在协和办理的住院手续,周一手术,左乳全切 植入扩张器,半年后植入假体。以前没有做过活检,周一手术先活检 再前哨淋巴扫描 再全切 再造。渐入佳境的生活突然被按下了暂停键
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2019-10-18 19:50:57 有用(0)
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棒棒的
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2019-10-17 11:10:07 有用(0)
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