好好生活就是康复

所谓的康复生活难道不就是健康的生活方式么？只要不作，不透支，规律的吃饭睡觉不就是康复吗？

除了医生明确说明不让吃其他的都没什么问题，因为健康的生活不是暴饮暴食，是营养均衡，所以想吃什么就吃什么，适度就好。

只是我们经历过懂得了要好好生活，不能肆意挥霍自己的身体和精神了，到时间吃饭，到时间睡觉，有时间放松有时间运动，作为一个健康的人不也是要这样的生活吗？只是他们没意识到生命临界点，可以对自己放纵。

不急不躁，控制自己的情绪，不也是健康生活的重点吗，余生，远离让你不开心的人和事，生活不较真，做自己喜欢的事，用自己的双眼去发现周围的美。别人怎么对你，那是他的事，是他做人的准则，而你怎么对别人是你自己的事，是你的准则，所以不要去要求别人跟你一样，也不要为自己的付出要回报，付出的是自己做的事情，能不能有回报那是别人的事情。