一切刚刚好

        上班ing……

        闲暇中来发发帖子😜

        今晨练，又有一种“想跑半马的节奏、步伐与信心”，至从疗程结束后，5/6月频繁锻炼，慢走~快走~慢跑，一步一步跑出来，跑5Km不喘，7/8月学了游泳，陪着孩子过暑假出游，废了两个月没坚持，又回到起点(只能快走)。

        至从上班，时间充实后，发现更没时间锻炼，不能再颓废(偶有锻炼，但跑不动了)，于是迅速调整作息，早起(5:00-5:30)晨练，结束回来冲凉后开启元气满满的一天☀

        近半月进行了十天运动打卡，当然中间偶有间断一两天未连续打卡，不想给自己太大的压力，不纠结不勉强，偶尔一两天想睡个懒觉还是睡，让自己在宽松的环境下去做一件事情，这就是我想要的坚持……

        一时得癌，终生抗癌。为什么会有那么多的抗癌明星？他们有着无比坚定的信念，坚强的毅力，去战斗……我同样相信体育精神带给我的正是这份毅力，努力了，坚持了，剩下的就交给命运，我同样相信自己是幸运的。你想要生活成为什么样？ 生活终将会朝着我们想要的样子去过，态度决定一切💐

        至从将张波阿姨的六字真理做成屏保后，时刻看到，时刻提醒着自己，凡事不着急，慢慢来，希望六字真理能帮我改掉以前的急脾气……

        开心工作，享受生活，愿我们都能被时光温柔以待✊

       PS: 前面帖子提及的六字真理屏保献上，需要的姐妹自取🌹(保存手机，通过设置屏保即可)