家人确诊癌症后，家属怎样做对患者更好？

家人确诊癌症后，家属怎样做对患者更好？

癌症的心理辅导在欧美国家的肿瘤医院都是必备的，有专门的心理咨询医生给予心理疏导，但目前中国几乎完全没有。

仅有少数医院配备心理咨询医生，绝大多数家属完全依靠自己的经验来安慰患者，殊不知经常都是帮倒忙，搞得患者压力越来越大，家属自己也无法解脱。

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请确保你自己的身心健康

因为只有家属自己拥有健康的身体，才能给患者提供良好的照顾。作为患者的重要倚靠，家属如果首先垮了，那患者也不会有任何期望。

同时，如果因为照看病人而累垮了自己，会给患者带来更重的负罪感。

确保身心健康并不是要强打精神，强颜欢笑。而是随时关注自己的情绪，关注自己的心理健康。

当需要情绪释放的时候，不要压抑和否认，无论是伤心，抑郁还是绝望，都请尽量寻求帮助。

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请积极为患者寻求各种方面的帮助

比如，可以联-系其他亲属，单-位，团-体，互-组-小-组，宗-教-组-织等等。

一来可以减轻你的负担，二来可以让患者得到更多方面地帮助。

特别是对年级大的患者，对信仰和情感方面的需求很强烈，年轻人即使不能完全理解，也要多在这些方面寻求帮助。

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请尽量学习相关疾病的科学知识

多阅读一些癌症科普书籍，了解疾病机理，会有哪些症状，将如何发展，有哪些治疗方式，治疗方式可能有哪些副作用，等等。

当你武装了这些知识，你就不会因为病情变化而感觉无助，能够跟患者耐心解释病情，减轻他对病情的恐惧。

同时，也可以更好地跟随病情的变化，配合医生，寻找合理的治疗方案。

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请正确理解患者的情绪波动

绝大多数癌症病人的情绪，通常都会按顺序经历5个阶段：惊讶（怎么会是我得了癌症）、否认（是不是医生搞错了？）、愤怒（为什么要让我得癌症？）、绝望（治疗没有希望了……）和接受（我要打败癌症，我要继续生活）。

家属理解这个情绪周期，才能更好地给予患者有效的支持。比如，当病人悲伤绝望的时候，经常会拒绝治疗。

不理解的人会觉得病人实在无理取闹，大家明明在用心照料他/她，为啥得不到理解和配合？而事实上，这是绝望情绪下的正常反应。

如果家属能理解，并帮助患者尽快度过这段时间，进入“接受阶段”，事情就会慢慢好起来。

理解情绪的波动，还可以更好地帮助家属和病人沟通。比如患者在绝望期，不愿意浪费钱，拒绝所有治疗。

家属可以说：我知道这个病要花很多钱，而且还不一定能治好，你可以为我们考虑，大家都很感激。但是作为和你最亲的人，我们不希望你痛苦，同时希望你能够多陪伴我们一段时间，你的生命和与我们在一起的时间，不是金钱可以衡量的；换位思考，如果是你处于我这个位置，也会想尽办法帮我需求治疗方案。

这样的交流方式，会让患者更将舒心和更容易敞开心扉。

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陪患者做他喜欢的事情，完成他希望完成的各种心愿

例如，让孩子到还没有去过的迪士尼乐园，让父母品尝一次从未体验过的美味佳肴。对于年轻子女，让父母看到自己能够好好照顾自己生活，也是非常重要的。

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陪伴患者在过去的故事中寻找生命的意义

例如，一起翻看过去的照片，让病人重新体会到过去珍贵的回忆，也让病人能感受到，生命不会戛然而止，因为他/她的一生留给了周围的人无数美好的记忆，而且这些记忆会一直延续下去。

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需要的时候，真诚地跟患者谈论死亡这个话题，写遗书

对于晚期癌症，虽然治疗进步很大，长期和癌共存是现实目标，但谁也没有治愈的把握。

中国传统很忌讳死亡这个话题，但其实没有必要刻意去回避。病人对于自己的身体情况其实非常清楚，真诚的交谈反而会缓解双方压力。

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考虑求助于专业的精神科医生和心理咨询师

有些患者的情绪反应极端而且持续时间长，这种情况下，专业人士帮助就尤为必要了。

研究表明，精神药物治疗和心理治疗都能有效缓解患者的情绪障碍。同时，认知行为疗法能有效提高患者治疗依从性，改善病人生活质量。

上面这8点，是一些普遍的建议，每个人情况当然不同，请大家根据自己和家人的情况调整。

坚强，是一种勇敢；流泪，也是一种勇敢。释放后的坦然、放开后的坚定，会使我们面对癌症，活得更加有力量。