养生之道：芒果
芒果
和其他水果相比，芒果中胡萝卜素的含量比较丰富，每100克果肉含胡萝卜素897微克。胡萝卜素作为维生素A的前提物质——维生素A原在体内可以转化并发挥维生素A的作用：构成视觉细胞内感光物质的成分，提高机体暗适应能力，预防夜盲症；促进细胞的正常生长和分化，预防胎儿畸形；维护上皮细胞的健康，预防皮肤干燥、毛囊增生。胡萝卜素属于类胡萝卜素，是一种生物活性物质，具有抗氧化、抗肿瘤、增强机体免疫功能等作用。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏
收藏
回复(6)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
举报
2019-09-26 17:14:45 有用(0)
回复(0)
山深闻鹧鸪养生很重要，感谢您每天的分享呀
举报
2019-09-26 14:45:31 有用(0)
回复(0)
太阳的心哈哈前段时间在学习强国里有这个知识点，我分享给我们当地姐妹了
举报
2019-09-26 15:07:35 有用(0)
回复(0)
沒姷铷餜谢谢
举报
2019-09-26 18:35:46 有用(0)
回复(0)
雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
举报
2019-09-26 19:21:41 有用(0)
回复(0)
健康快乐(ಥ_ಥ)1谢谢分享
举报
2019-09-27 23:22:56 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
2013-11-19 14:23:04
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗，2次小化疗，以及35次放疗，上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来，有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初，拿到病例报告的时候，
2013-11-19 14:31:01
妈妈患肺癌已经有三年了，这三年来一直在接受治疗到现在，下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月，妈妈体检出肺癌IV期，纵隔淋巴转移，肝部转移，去省肿瘤医院复查，做了PET-CT，结果一样，省肿瘤
2013-11-19 15:04:43
2011年11月，妈妈被诊断肺癌，我在网上浏览了很多帖子，学到了很多，看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来，越来越体会到抗癌之路的艰辛，今天发个帖子，记录一下妈妈的治疗经过，也
