养生之道:蘑菇

    吃蘑菇可预防老年痴呆。蘑菇之所以有此功效,是由于它含有大量特殊抗氧化剂——麦角硫因和谷胱甘肽。猪肝、黑豆、蛋黄和燕麦等食物也含有这些抗氧化剂,但蘑菇中含量最高。
(知识供参考)    
祝大家身体健康!出行🚌 安全!开心😁 快乐每一天!🙏 🙏 :

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吃健康很重要呀
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