减肥失败
夏天转眼过去了,我的肉肉一两没减,过年的时候还信誓旦旦的说减肥十斤,这下倒好长的好几斤,今天上称156斤😂,肿么办啊!😓整个夏天锻炼加饮食控制,特别是饮食,吃素,左注意,右注意,体重还是直线上飚,求各位大神给我指点迷津!


这么胖还敢上街买衣服,我就服我自己,花了300大洋回家励志减肥👊✊💪




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控主食
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2019-09-05 13:25:13 有用(2)
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管住嘴,迈开腿。
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2019-09-05 16:59:58 有用(1)
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少碳水、多果蔬及高蛋白食物,适当运动。
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2019-09-05 14:18:06 有用(1)
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我生病一年来胖了五六斤,
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2019-09-05 17:19:40 有用(1)
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跳舞💃跳舞减肥呢!
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2019-09-05 21:01:02 有用(1)
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胖子的烦恼,减肥太难了😩
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2019-09-05 17:29:57 有用(1)
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我也在减肥的路上,不吃主食,只吃地瓜,紫薯,玉米。
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2019-09-08 12:05:52 有用(1)
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减肥减的是热量,吃素吃多了,热量高也减不下来
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2019-09-05 15:06:09 有用(1)
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管住嘴迈开腿
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2019-09-05 15:23:14 有用(1)
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我和你相反,生病后一直瘦,想胖一斤都难。
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2019-09-05 19:00:02 有用(1)
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~心旷神怡~少吃多走,我现在想减一斤都很费劲不容易减
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2019-09-05 16:07:50 有用(1)
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这点你就不如我了,我己经一个月成功长了近十斤了




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2019-09-05 21:51:24 有用(1)
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想长的想不上来,想减的减不下去,都是这肉闹的
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2019-09-05 19:42:32 有用(1)
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一直在减肥路上,每天早上跑五、六公里!现在已经不再乎减多少,锻炼身体!
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2019-09-05 13:43:01 有用(1)
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看着没那么胖
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2019-09-05 20:17:30 有用(0)
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胖比瘦好抵抗力强,俺想长点肉肉呢。
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2019-09-05 20:20:49 有用(0)
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我和你一样也在减肥路上,早晚锻炼。不但没减比年初长了10斤
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2019-09-05 14:12:37 有用(0)
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我是越减越胖,治疗结束5个月胖了有10斤
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2019-09-05 20:30:59 有用(0)
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赶紧控制饮食,多运动,咱们这个病不能太胖了
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2019-09-05 22:53:05 有用(0)
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我也很注意饮食,尽量多吃素,一周最起码5天保持在一万步以上。可是体重也一点不轻
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2019-09-06 19:18:58 有用(0)
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姐姐你胖的很匀称啊,我就是治疗完以后信心满满的要恢复病前体重,现实是一斤肉没掉

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2019-09-05 17:07:25 有用(0)
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你有没有服用他莫昔芬?我觉得吃这个药会增肥,而且减不下来
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2019-09-05 17:10:05 有用(0)
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不算很胖。我觉得现在肥瘦不是问题,健康最重要?
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2019-09-06 10:59:45 有用(0)
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身体健康,胖瘦都美
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2019-09-05 17:19:55 有用(0)
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我和你一样,快一年了,长了十斤肉,怎么都减不下来
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2019-09-05 17:24:43 有用(0)
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不胖啊
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2019-09-06 11:02:30 有用(0)
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管住嘴,迈开腿


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2019-09-05 14:38:06 有用(0)
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确实太难了,我也是天天坚持运动和控制饮食,可就是怎么也没法瘦得下去
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2019-09-05 23:22:57 有用(0)
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我吃来曲唑1年胖了快20斤,完全不受控制的长肉,饮食、运动都比较注意就是瘦不下来,咱们是对内分泌药太敏感,正在考虑吃代餐奶昔。
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2019-09-05 23:35:40 有用(0)
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很匀称啊!有运动,健康就好
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2019-09-06 08:07:22 有用(0)
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