五个小妙招，帮助你更好的应对肿瘤治疗产生的副作用！

癌症及癌症治疗与营养的关系

万一不幸被确诊为恶性肿瘤后，我们需要冷静地与医生咨询，包括罹患肿瘤的程度和分期，以及为达到治愈或减缓肿瘤生长速度，亦或是为了迅速缓解肿瘤本身带来的相关脏器功能危害的目的，所能够采用的相关抗肿瘤治疗方法，制定合理的治疗方案，比如手术、放疗、化疗、内分泌素治疗、生物治疗(免疫治疗)或某些联合治疗的作用、顺序、以及可能产生的不良反应。

化疗等抗肿瘤治疗的方法，在杀伤肿瘤细胞的同时，本身也可能对机体的健康组织或细胞造成伤害，这种损害是导致肿瘤治疗副作用的原因。其中，影响营养和饮食的更常见的副作用包括：

☑ 食欲不振(厌食症)

☑ 口腔或喉咙痛

☑ 口干

☑ 牙齿和牙龈的问题

☑ 味觉或嗅觉的变化

☑ 恶心

☑ 呕吐

☑ 便秘

☑ 一直感到很累(疲劳)

☑ 情绪低下或抑郁

在不同的人中，同样的抗肿瘤治疗方案所带来的不良反应各不相同，有人反映大，而有人可能很少出现；呈现明显的个体差异。

体力状态、营养状态和心态等诸多因素，决定了本周期的治疗可能产生的不良反应是否出现及其严重程度。一般而言，体力状态好、营养状态相对较佳、且能积极面对疾病的患者，对治疗的耐受度和恢复速度较好。

当然，化疗等抗肿瘤治疗的不良反应出现风险及其程度，还取决于罹患肿瘤的类型、所累及的重要脏器的严重程度、抗肿瘤治疗的具体方案及其剂量、接受抗肿瘤治疗的周期数等诸多因素。大多数治疗相关不良反应是可控的，且会在治疗结束后逐渐消失。我们需要与医生和看护团队一起商量，仔细了解可能产生的不良反应的形式、症状，以及我们可以通过什么方法开控制和减缓此类不良反应；并在治疗过程中，及时向医护团队反馈。

小贴士：更好的帮助你做好治疗准备

01.把最喜欢的食物放在食品储藏室和冰箱里,这样就不需要经常购买

02.提前烹饪,将食物按餐量保存

03.和朋友或家人谈谈他们可以帮助购物和做饭的方法,或者让朋友或家人接手这些工作。一定要告诉他们，是否有某些食物或调料吃起来有困难

04.和癌症护理团队谈谈对饮食的担忧；他们可以帮助改变饮食,以帮助控制副作用,如便秘、减肥或恶心。

05.对那些癌症治疗包括头部或颈部辐射者,可以咨询医生，是否需要在开始治疗前放置经胃的营养管。在难以下咽的情况下,帮助摄入食物,并且可以在治疗过程中防止营养和脱水问题。

――本帖摘自张俊主任的《抗癌饮食》