恢复期间可以控制饮食减肥吗?

亲爱的病友们,我现在激素8个,脸和身上都很胖,控制饮食,主食粗粮,晚上只吃蔬菜和水果,晚上会很饿,但是一直忍着,这样会影响病情恢复吗?我还想早上去跑步🏃‍♀️


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不要剧烈运动,也不能累着,
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2019-08-29 21:17:44
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我激素5粒 也很胖 脸很大  我第一次吃十颗也不胖 这次是复发吃12粒减下来的  就胖了  我也不知道怎么回事😂 😂 😂 😂 
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2019-08-29 20:19:07
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吃激素很饿的,太饿了伤胃不好,你别吃零食,高热量的,还有你激素量还是有点大的,最好不要剧烈运动,你可以适当运动,但千万不要累着,我之前就是因为想减肥,做keep上面的运动,都做出尿蛋白来了
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2019-08-29 23:06:10
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要吃有营养的
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2019-08-31 19:40:49
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只要你保持以前的体重。激素一减力马恢复的,不用但心,我就是担心你能不能减激素的问题,是真问题,最号停激素,不然吃两颗以上也还是有点胖的,没办法。跟体重无关。
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2019-08-29 22:05:20
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只要不吃高热量的甜食,激素减下来会瘦的
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2019-08-29 19:57:40
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你是复发了么?
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2019-08-29 22:44:57
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晚上饿的胃出了毛病也不好。吃多点。胖就胖吧!激素少了再减。到时可能也吃不了这么多了!
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2019-09-23 15:56:04
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