康复期健康饮食之早餐
每天早上去淘菜，回来把一天的吃喝一次备足，由于自己也想偷懒，一次都做出来，下顿吃也不算是剩菜吧😄
早餐：圆白菜炒西红柿/荷兰豆炒虾仁/香菇油菜炒胡萝卜/杏鲍菇香芹炒红椒/15种杂粮饭/鸡蛋/山楂水/果盘
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wx_6887143766学习了
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2019-08-26 18:59:30 有用(1)
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运动安康60.01~16.01赞你的厨艺，看着就好吃，我基本上都是中午做多，晚餐继续吃
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2019-08-26 11:25:09 有用(1)
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沒姷铷餜不建议一次做这么多，吃一天，要现做现吃，不吃剩饭，吃剩的不健康
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2019-08-27 07:13:11 有用(1)
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觅友_Q272654好吃
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2019-08-26 19:58:55 有用(1)
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洋洋妈妈我也是中午就连带晚上的一次做好了，不然太麻烦了
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2019-08-26 12:02:54 有用(1)
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走向阳光的路上强者啊，这么多种类营养丰富，我食量小，每餐两种蔬菜加些鱼肉就饱了，最多再喝点杂粮粥就撑着了，现在真是在发愁怎么能够像你这样吃够那么多种类，请赐教
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2019-08-27 01:27:09 有用(1)
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水之裳
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2019-08-26 13:32:03 有用(1)
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叮叮响对你的厨艺很赞的哦 ！
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2019-08-27 05:30:42 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4美食
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2019-08-26 10:33:17 有用(1)
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美如彩虹举报
2019-08-26 18:11:35 有用(1)
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开心快乐19美食
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2019-08-26 18:30:23 有用(1)
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天天开心669举报
2019-08-26 14:25:45 有用(0)
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璐璐1609--88.12可以少弄点呀，这样就不用吃剩菜
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2019-08-27 21:27:00 有用(0)
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我们是朋友真会做菜
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2019-08-26 18:46:04 有用(0)
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9999希望你能帮一周的菜谱都发上来，我想学着做，还有饭后的水果，现在很多水果都打了药都不敢吃。
，还有饭后的水果，现在很多水果都打了药都不敢吃。举报
2019-09-05 14:12:00 有用(0)
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贝贝褀举报
2019-08-26 22:23:55 有用(0)
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moret我做菜手艺不行，这次右手侧手术，手臂干活受限，看到你们菜炒的这么好，好羡慕我真想买个炒菜锅，像你们学习配菜，这样就可以每天都吃上自己做的美味佳肴啦
我真想买个炒菜锅，像你们学习配菜，这样就可以每天都吃上自己做的美味佳肴啦举报
2019-08-29 09:22:55 有用(0)
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我爱白白举报
2019-08-26 22:27:48 有用(0)
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觅友_C640791种类繁多
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2019-08-27 06:53:30 有用(0)
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我是一片云6781举报
2019-08-26 22:46:56 有用(0)
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christina5369举报
2019-08-27 19:44:57 有用(0)
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放下0122我估计要是让我弄，这些菜就够忙活一天了
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2019-08-27 07:00:06 有用(0)
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wx_9737143855好丰盛
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2019-08-28 06:29:49 有用(0)
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君子兰jy看看都好吃
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2019-08-26 09:05:28 有用(0)
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福州梁秀做这么多美食
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2019-08-26 11:38:25 有用(0)
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六谷举报
2019-08-26 11:42:35 有用(0)
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随缘4623看着食欲大增
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2019-08-26 09:11:33 有用(0)
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健康快乐…举报
2019-08-26 23:07:44 有用(0)
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sunshine lily莱做的很漂亮有食欲，但不认同一次做吃一天，我不吃剩莱。
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2019-08-26 20:09:16 有用(0)
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恬淡虚无看得出来你是个特别爱干净爱整洁的人
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2019-08-26 15:51:05 有用(0)
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