化疗期胃口差，超级养胃南瓜小米粥来帮忙
↑上海瑞金肿瘤专科医生张俊 南瓜含有丰富的维生素Ａ、维生素Ｃ、钙、色氨酸和纤维素等，对癌症、糖尿病和高血脂等患者而言，是很好食品。
主料：小米200g、南瓜360g
辅料：赤砂糖10g
1.
南瓜去皮切块
2.
南瓜块蒸熟，到变粘稠，略打成糊状
3.
小米洗净，倒入足量水煮，不断撇去浮沫
4.
大火煮到沸腾，转小火
5.
加入南瓜糊搅拌后，略煮片刻，出锅。
――本帖摘自张俊主任的《抗癌饮食》
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柳阿mi感谢分享！
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2019-08-26 09:15:25 有用(0)
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