怎么吃才能有效抗癌？三道干货食谱手把手教你！

来源：摄图网

原料：海带丝 50克、排骨 50克、大米 1杯、高汤、葱花、盐、白糖。

做法：

1、大米淘净后用清水浸泡 30分钟，海带丝洗净。

2、排骨洗净，斩成小块，用开水焯一下（约 2分钟）捞出备用。

3、汤煲加入适量高汤，放入浸泡好的大米，中火加热。

4、汤煲煮开后，放入焯过水的排骨，转文火煲 1小时。

5、放入海带丝，继续煲 20分钟，加少许白糖、盐、葱花即可。

【功效】升压、消食积、润燥、益气，具有强筋健骨，防病抗癌的作用。

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原料：大米、薏米、红枣、长山药、冰糖、适量蜂蜜

做法：

1.　将大米薏米、红枣分别洗净；

2.　大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时；

3.　长山药洗净，去皮，切成长滚刀块；

4.　锅置火上，放入清水与大米、薏米、中火煮开后，改小火煮至黏稠；

5.　再加入山药块和红枣，熬煮20分钟左右；

6.　把冰糖放入煮好的粥中，搅拌均匀，稍凉后再浇入蜂蜜即可。

【功效】山药含有多种营养素，可以强健机体，滋肾益精。并且含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用。

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原料：白菜 150 克，香油 2 克，醋、白糖和盐适量

做法：

1、 白菜 150 克择洗干净，沥水，切碎，炒锅置火上；

2、 倒入香油 2 克，醋、白糖和盐；

3、 凋匀稍烧一会儿即下切碎的白菜，武火翻炒，菜熟即出锅盛碗； 

【功效】 开胃和中，增加食欲，适于癌症患者手术后，或放、化疗期间。

除了以上三道简单的营养食谱可以入手，过了立秋之后淋巴瘤患者的饮食也应该稍做调整了。

秋季饮食应该以润肺养胃为主，建议多吃吃雪梨、荸荠、西兰花、木耳、冬瓜、苦瓜、荠菜等等蔬菜水果。如果患者在治疗过程中肠胃有损伤，并且食欲不振没有什么胃口，那么建议可以进食玉米、柑橘、扁豆类食物。

最后俗语说“八九月不吃姜”生姜性燥热，容易导致上火，加重秋天烦躁，所以应该少吃。