自我调节很重要 心态+饮食+运动

      2019年3月份查出来到现在， 一路来没有当自己是病人的感觉 。3月底做的保乳手术 ，四月份做的化疗， 一路都是非常顺利的  。化疗方案8疗25次放疗 ，现在做了六次了， 一直处于上班状态  。

     觉得这个只是给我的一次劫  历过了接下去都是顺顺利利的 ，   其实谁能保证一生没病痛啊。 生了这个病让我生活习惯翻天覆地的改变 ：1更加注重养生 、晚上10点必须睡觉 、 早上必须吃的好、晚上必须泡脚、每天各种汤汤水水的喝 、每天练练瑜伽 ……

      所以现在6疗了，还是精神杠杠的  。每次去医院都是一个人去的 ， 病友看到都夸我有状态 ，我说这么多 ，最主要的是想告诉姐妹们发现这个先不要害怕  ，坦然面对 欣然接受 ，因为一切都是会好起来的 。