八月运动和学习目标
今天已经3号了，这几天一直在考虑，八月应该给自己定一个什么样跑步的目标🎯呢，既不能太低，也不能太高，太低了没有进步，太高了怕累到自己😜今天终于决定了，在微信朋友圈官宣本月目标150公里✊
定下这个目标，综合了七月的跑量，以及本月三天的跑量，觉得还是比较合理的😃
除了跑步🏃，从这个月开始，还有一项任务，就是备考“健康管理师”👼自从生病以后，真真切切的感受到健康是多么多么的重要，一人生病，全家都跟着折腾，所以决定余生我的工作就是与健康相关的行业，关注自己的健康，关注家人的健康，关注身边朋友的健康，为更多有需要的人带去健康方面的知识😄
身体和思想总要有一个在路上
坚持跑步🏃 和读书这两件事
你最终都会感谢自己😘😘
做个幸福的人，跑步读书，感悟生活
关心身体和精神，成为更好的自己❤
加油，不虚度每一天👯👯👯
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幸福安康16有思想有目标，向你学习。请问健康管理师这个是怎么考的呢？
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2019-08-04 12:26:33 有用(1)
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我是一片云6781好！
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2019-08-03 18:28:00 有用(0)
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未来可期2019满满的正能量，向你学习
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2019-08-03 18:28:36 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969棒棒棒
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2019-08-03 18:59:24 有用(0)
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上善若水qie向你学习，
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2019-08-04 19:19:22 有用(0)
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南方曼曼加油！
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2019-08-04 14:32:55 有用(0)
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觅友_K3228C4814500举报
2019-08-04 14:50:50 有用(0)
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淡然如风举报
2019-08-04 14:59:09 有用(0)
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sunshine lily好棒
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2019-08-04 15:08:08 有用(0)
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水之裳举报
2019-08-04 15:15:15 有用(0)
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飞鱼重生加油(ง •̀_•́)ง
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2019-08-06 18:38:45 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2019-08-04 15:41:39 有用(0)
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丽 阳光下面看花开棒棒哒，在运动中也会收获快乐和健康，加油
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2019-08-04 15:51:06 有用(0)
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程桦举报
2019-08-03 22:48:20 有用(0)
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霞霞健健康康举报
2019-08-04 11:55:09 有用(0)
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虹5310举报
2019-08-03 22:56:53 有用(0)
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christina5369举报
2019-08-03 17:02:50 有用(0)
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毛毛虫30举报
2019-08-04 16:27:33 有用(0)
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从头来过16.11--76.01举报
2019-08-03 23:26:25 有用(0)
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三阳姐姐举报
2019-08-03 17:20:50 有用(0)
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英6024举报
2019-08-04 21:48:45 有用(0)
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开心快乐19举报
2019-08-04 13:07:37 有用(0)
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在水一方06向你学习
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2019-08-03 17:49:15 有用(0)
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莲花健康99举报
2019-08-03 17:50:59 有用(0)
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觅友_P636284H880084983举报
2019-08-04 13:15:22 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4好棒
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2019-08-03 17:56:49 有用(0)
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小章鱼好棒！加油！举报
2019-08-05 20:11:34 有用(0)
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福州梁秀我走路都是一身汗，也跑不动，好羡慕哦
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2019-08-04 17:37:02 有用(0)
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我爱白白举报
2019-08-03 18:12:51 有用(0)
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紫罗兰42棒棒哒
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2019-08-03 18:21:46 有用(0)
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