7月任务完成，8月继续努力
目标🎯 已定，必须完成[奋斗]
昨天早上跑完步，以为是29号，想着本月还有两天时间，对于跑过10公里的我来说，觉得完成17公里应该没问题😂快到中午才反应过来本月只有一天了，时光飞逝呀[捂脸]
既然目标已定，那就创造条件完成任务，计划晚上户外再跑个5公里，谁知天公不作美，下午下起了暴雨，于是晚上跟老公健身房约个会，跑了个8.88公里😄
对我来说，现在已经不满足于单纯的把体重降下来，生病之前计划开始练腹部，办了健身卡，因为生病耽误了，现在体力恢复得不错，重新开始练起来😂负重30公斤哦，打造马甲线，我是认真的😄
今天早上跑友一起相约10公里，超额完成本月任务😜
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黄果果强度不能太大
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2019-07-31 16:35:30 有用(1)
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觅友_M043825跑步还兜手机呀
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2019-08-01 09:38:35 有用(1)
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荷花18我快一年了，胳膊还是伸不了太直
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2019-08-01 09:44:34 有用(1)
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淡然～微笑16.01++-.77.11喜欢这样自信活力的女生，学习！
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2019-07-31 22:10:46 有用(1)
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惜缘
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2019-08-01 09:55:20 有用(1)
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觅友_相信彩虹秒赞
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2019-07-31 15:18:26 有用(0)
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尾巴举报
2019-08-01 07:40:56 有用(0)
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觅友_R389963恢复得真好，想问下正常上班了吗？
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2019-07-31 15:21:32 有用(0)
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贝贝褀举报
2019-07-31 19:25:47 有用(0)
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觅友_K3228C4814500举报
2019-08-01 14:55:59 有用(0)
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觅友_M927358这样负重锻炼手臂不会肿吗？
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2019-07-31 15:33:24 有用(0)
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唐春燕太棒了
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2019-07-31 15:44:07 有用(0)
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christina5369举报
2019-08-01 07:51:45 有用(0)
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青蛙盈盈举报
2019-08-01 15:03:47 有用(0)
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吴聊2016.10.15--76.9举报
2019-07-31 16:08:01 有用(0)
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我心向阳2016.10.25.28.--厉害了
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2019-08-01 08:04:48 有用(0)
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L@S想问下手术后可以去健身房练这么强度大的动作么？
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2019-07-31 16:14:49 有用(0)
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花开的声音8413你太棒！我快三年了，腿还是站时间长累。
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2019-08-01 11:24:42 有用(0)
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桃桃蜜举报
2019-07-31 16:17:48 有用(0)
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南方曼曼好棒！你有液清吗？
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2019-07-31 16:19:11 有用(0)
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美梦成真6举报
2019-07-31 20:17:03 有用(0)
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幸福树(2014.8～1970.6)你太棒了，为你点赞
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2019-07-31 20:18:17 有用(0)
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肉肉控的老公厉害👍
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2019-07-31 16:25:53 有用(0)
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小蓓子举报
2019-07-31 16:39:06 有用(0)
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Wenli.Li棒棒的芳芳
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2019-07-31 20:53:32 有用(0)
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兰丫头举报
2019-08-01 11:55:12 有用(0)
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云朵16.2——71.5举报
2019-07-31 21:12:37 有用(0)
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皮皮9950真棒
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2019-08-01 09:03:11 有用(0)
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福州梁秀别累着了
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2019-08-01 06:07:30 有用(0)
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开心快乐19好棒
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2019-07-31 17:21:32 有用(0)
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