系统性红斑狼疮病人到底能不能晒太阳？（医生视频解答）

1、夏天来了，到处都是大大的太阳，出门一会无可避免会被太阳晒到，每次出门都要全副武装，包得密不透风，这样使得我觉得夏天更热了，我们到底能不能晒太阳？

2、请问大家我们冬天可以晒太阳的吗？就最近这种太阳 ，比如今天下午上体育课戴了帽子，但没有擦防晒霜 晒了1个多小时太阳会有什么问题吗 ？夏天我都会擦50倍防晒霜， 也会戴口罩 。但是脸上不知道是因为晒了点太阳还是擦防晒霜堵塞毛孔了还是吃激素， 长了痘痘 ，就那种闭口粉刺样子的 ，现在在好转了但是还没消...

3、今天早晨的阳关好好啊？真的好想感受一下这样温暖的阳光，可是我却不能晒，感觉自己像生长在阴暗处的一颗脆弱的小草，见到阳光就会枯萎一样。

4、我是一名男性SLE，出门在外无可避免会晒到太阳，女性可以打伞涂防晒，但我这样的直男打伞不得被人笑话娘们唧唧的，到底我们能不能晒太阳，我们能晒最多多久太阳啊？

5、数据显示，目前我国至少有6944万人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎100%，晒太阳不足是重要原因。晒太阳不仅能预防骨质疏松，杀菌消毒，还可减少感冒、保护血管健康、提高免疫力…是专家们公认的免费长寿秘方。可你知道怎么晒吗？我们是不能晒太阳的一群人，注定要过“暗无天日”的生活吗？谁能告诉我，怎么办？