7.8食素及锻炼日志
继续按二姐的意见吃素，买了油菜，本来还想放点里脊肉，结果又不想放了，干脆直接耗油油菜！
早上5点半起来健走5km，回家洗漱吸地吃饭吃药，然后开始玩会游戏，说学唱日文歌又搁浅了，谁让ff12这么好玩！11点做菜，果然做到了不吃肉，哈哈！吃完睡会，起来锻炼，哑铃卷腹卧推1个半小时，然后媳妇下班，一块去遛狗！
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瑞雪2你速度好快，厉害
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2019-07-09 19:53:15 有用(0)
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傲娇少女怎么不吃肉啊?改吃素
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2019-07-08 21:34:40 有用(0)
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木子兮兮1呦呵，小哥啥时候变成素食主义者了
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2019-07-08 21:58:27 有用(0)
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田 心我的主治医生也让我吃素，一段时间下来的确会觉得状态好了些，刚开始不让吃肉也让人嘴馋，不过慢慢坚持下来就好了
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2019-07-08 22:27:30 有用(0)
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小幸运618帅哥，你的饮食是不能吃的偏吃有点羡慕妒忌了
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2019-07-08 19:47:38 有用(0)
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千千千千千雅任性
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2019-07-08 20:33:09 有用(0)
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微不足道你早上5点半起来不吃东西就去走？
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2019-07-10 10:43:20 有用(0)
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