失眠

周期性失眠又一次到来,每天晚上翻来覆去折腾的天翻地覆,一晚上换几张床也不管用,只能睡个两三个小时,眼睛打架可是心里烦躁的睡不着,该怎么办?快疯了有什么好办法吗?不想吃中药,谁有同样的症状?

参与评论

更多
图片验证码

评论列表

更多
按投票顺序
我每晚也要折腾半小时到一小时才入睡.早上起不来.也要赖床个把钟头才起,有时吃安眠药.长期睡眠不足不行的.你可吃艾司唑仑.这药不会产生依赖性
举报
2019-06-26 12:27:18
有用(0)
回复(2)
静心能睡着,不要吃中药
举报
2019-06-26 06:32:24
有用(0)
回复(0)
实在不行,安眠药吃一粒,
举报
2019-06-26 06:37:02
有用(0)
回复(0)
一样
举报
2019-06-26 07:08:37
有用(0)
回复(0)
失眠严重可以吃安眠药。
举报
2019-06-26 10:34:37
有用(0)
回复(0)
我最近把酸枣仁粉碎泡水喝,睡眠相对来说好一些了,以前半夜2点多醒,现在可以睡到5点多了。纯植物没有什么异味,就是作用缓慢些。
举报
2019-06-26 13:44:27
有用(0)
回复(3)
安眠药
举报
2019-06-26 07:57:59
有用(0)
回复(0)
吃褪黑素
举报
2019-06-26 08:07:39
有用(0)
回复(2)
暂时还不想吃安眠药
举报
2019-06-26 11:39:41
有用(0)
回复(0)
搓搓手心脚心试试
举报
2019-06-26 12:19:12
有用(0)
回复(1)
爸爸确诊病情已经有11个多月了。一共做了8次大化疗,2次小化疗,以及35次放疗,上月返医院检查“瘤子”没有了。这一路走来,有多少的艰辛与泪水。在这里与大家分享爸爸的治疗过程。起初,拿到病例报告的时候,
Xxiaoxiao
100292 阅读
阅读全文
妈妈患肺癌已经有三年了,这三年来一直在接受治疗到现在,下面是妈妈检查以及治疗的过程。2010年10月,妈妈体检出肺癌IV期,纵隔淋巴转移,肝部转移,去省肿瘤医院复查,做了PET-CT,结果一样,省肿瘤
2011年11月,妈妈被诊断肺癌,我在网上浏览了很多帖子,学到了很多,看到了一批又一批共同奋斗在抗癌战线上的战友。这15个月走下来,越来越体会到抗癌之路的艰辛,今天发个帖子,记录一下妈妈的治疗经过,也
invay
37858 阅读
阅读全文