脱发？疫苗？保暖？专家解答SLE常见困惑

脱发的原因很多，主要有：

1.季节性脱发。  

2.溢脂性脱发。  

3.压力性脱发。  

4.睡眠不足。 

5.过度节食，或偏食，会导致营养不平衡性脱发。  

6.遗传性脱发，一般表现为秃顶。  

图片来源：摄图网正版图库

7.疾病所至的脱发，如sle疾病活动时，常表现为普脱，边脱边长，脱的多，长出的头发细、少，故导致头发细软、参差不齐。肝病、肾功能不全，缺铁性贫血等疾病，头发少、没光泽。 

8.内分泌紊乱：如甲状腺功能下降，更年期综合征也会脱发，头发稀。  

9.烫、染发导致脱发。    

10.产后脱发。  

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11.药物导致脱发，如强的松、甲氨喋呤、来氟米特、环磷酰胺、硫唑嘌呤、雷公藤等药都常有脱发，但停药后一般能恢复。肿瘤的化疗药，脱发更厉害。羟氯喹也有个别人出现脱发的，但发生率低，或脱发一般不明显。   

12.过度洗头，或不讲究卫生不洗头，也会脱发。

     对     策     

1.找出病因，治疗疾病。    

2.自我减压，乐观阳光，要有充足的睡眠，适量运动有益睡眠。    

3.有些食品对脱发有些益处：黑芝麻、核桃仁，富晒食品（大蒜、洋葱），可适当食用。      

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4.胱氨酸：药店有买，很便宜，每天三次，每次一粒，一月后，可每天一粒，服3-6月，可促进头发再生，减少脱发，但前提是没有别的什么疾病，比如sle复发引起的脱发，就是你天天吃胱氨酸也解决不了问题，只有控制狼疮半年后后，头发就慢慢好起来的。    

5.某些免疫方面的调理药和活血药对免疫性脱发有益，如sle脱发的原因是滋润头发毛囊的小血管出现免疫性病变，出现阻塞，故调节免疫，疏导小血管，有一定疗效。

总之，脱发很常见，大多数人是因为精神焦虑、睡眠不好等原因，也有的是某些病而引起，原因查清后再说。

回复：能

但需注意以下几点事项：                    

1、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、血管炎、皮肌炎等自身免疫病，是能打疫苗的，但因用激素或甲氨蝶呤或环磷酰胺或来氟米特等药，打疫苗后不一定能建立对传染病的抵抗力。

比如，正常人打乙肝疫苗后，绝大多数人都能有效的产生乙肝表面抗体，对乙肝有抵抗力，但自身免疫病患者打乙肝疫苗后，仅部分人能建立乙肝的抵抗力，另一部分就白花钱了，建立不了乙肝的抵抗力。

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2、疫苗，有死的疫苗，活的减毒疫苗，或重组的疫苗。没有自身免疫病的人，也没有先天性免疫缺陷的人，也没有获得性免疫缺陷的人（艾滋病），是什么疫苗都能打的。但如有以上几种病，就不能打活的疫苗，只能打死的疫苗和重组的疫苗。目前绝大多数疫苗都是死的疫苗或重组的疫苗，但有少部分是活的减毒疫苗。

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比如，预防小儿麻痹症的疫苗，对绝大多数儿童是安全的，但对有免疫缺陷的儿童就不安全，甚至打了疫苗后引起小儿麻痹症。所以自身免疫病患者，打疫苗时需问清是不是为活的减毒疫苗，如是，就不能打，如不是，就能打。    

回复：是的 

女人属阴，男人属阳，女人比男人怕冷很多。特别是月经期和产后，特别需要保暖，否则容易受风寒，引发很多疾病，出现很多说不清道不明的全身不适。      

慢性病病人，特别是风湿免疫病患者，是特别需要防寒保暖的人群。                        

1、适当运动，运动后及时更换潮湿的衣服，不要对着风吹，用热水洗澡或泡手脚，洗头后用电吹风的热风吹干头发：夏天吹至七八分干，冬天吹至全干。                      

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2、不要下冷水，用热水洗手洗菜洗米，热水器和洗衣机并不贵，对你的疾病和保养很重要。常有人问我，吃什么食品对我的病有好处？

或问，我忌什么食品？今天我对大家说，自身免疫病患者最好的东西是热水，最忌的东西是凉水冷水。    

特别是伴随雷诺现象的人，天凉了，绝不能下凉水。你下凉水了，我给你服的药，疗效就减半了。                    

3、 买热水袋，或电热暖手器。天气开始凉了，我已开始用暖手器了，这是我保养很重要的一个环节，你们可以仿照我，我买了几个电热暖手器，每个二十元钱，到安徽大市场买的，注意买不带有异味的好质量的，我在家里、病房办公室、绩溪路门诊长江路门诊和高新区门诊，各放一个电热暖手器，我还时常喝些热开水，加上每天一个鸡蛋一个水果，吃很少量的瘦的肉类，少量豆类，大量的各种各样新鲜青菜，很养女人的。我对牛奶过敏，不能吃。你们不过敏的人，每天可喝一杯牛奶。                    

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不要相信什么神化了的保健品，也不能相信什么神化了的食品和水果，需多样的丰富的新鲜食品，才对身体真正的好，不要偏食。                    

不要吃对身体不好的东西：不要抽烟喝酒，不吃肥肉猪油，内脏烧烤油炸对人体并不好，特别是痛风患者，需特别注意不吃这些，这些会引起三高（高血脂就血糖高尿酸）的食物，尽量注意，如已出现肾功能不全，需严格忌食这些。              

健康的人，尚需注意保健保暖，以防疾病发生。已患了风湿免疫病的你们，如仍不把防寒保暖当作你的护身符，什么药也不能真正的保护你。    

所以我请你们真正做个暖女人：手暖脚暖暖自己，心暖嘴暖暖别人。