很迷茫 我该怎么办?

自从确诊过后 我每天都睡不着 整天胡思乱想 每天死气沉沉的 一点也开心不起来 很难受😣 

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不要胡思乱想,每天都睡不着那不就是要把自己身体搞垮么,既然生病了,那只能坦然面对咯,上天不可能给我们重新来过的机会。以后还有很多事要做呢,想想自己喜欢啥,喜欢烘培就做做烘培,喜欢养花就养养花。像我喜欢手工,那就把所有的事都抛在脑后,集中精力做一样你就不会想这么多啦让自己变得更加充实起来,像我每天早上起来,吃完早饭吃药,然后写作业,吃午饭,睡午觉。睡完了起来看书写作业,吃晚饭,出去走走逛逛,回来洗澡做手工,再吃药,睡觉,完了
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2019-06-25 16:06:16
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刚开始吃药,我感觉自己像打了鸡血一样,有点亢奋,睡不好,现在就不会了,每天都想睡觉
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2019-06-25 21:42:32
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有个接受期,等激素减了睡眠会好点,熬过这半年就会好过多了。
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2019-06-25 16:07:14
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激素量大就会影响人的睡眠,减到一定剂量就会好了
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2019-06-25 19:28:02
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吃激素会睡不着,又很累。最好别闲着,那时候每天吃吃吃,也觉着忙得很。
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2019-06-25 16:35:54
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