睡眠问题
不知道怎么的，最近睡眠质量不好，就是一直很难入睡，但是一睡着就睡的很熟。以前一到床上一会会就睡着了，现在满脑子都是歌词，还有电视，书里的片段。困也很困，可就是躺在床上翻来覆去睡不着。而且我中午也会睡觉，要很累才能很快睡着。现在在吃中药调理，里面有助睡眠的药，但是疗效好像没那么明显。现在激素三颗，赛可平一天三颗，萌格旺一颗，纷乐两颗。有时候要到十点多才能睡着。有这种情况的病友们来讨论一下
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吃一口不会胖滴5月份至到现在我都是失眠的，医生开了安眠药给我吃，吃了也睡不着，后来又换了一种安眠药
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2019-06-23 07:32:55 有用(1)
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最浪漫的事2我激素2
纷乐4
赛可平4
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2019-06-23 06:38:02 有用(0)
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y_ y十点左右睡觉正常，
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2019-06-23 06:54:41 有用(0)
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念琪床边放一个苹果试试，不要想事情，越想越睡不着
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2019-06-23 19:28:59 有用(0)
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布**子减短午睡时间，十点睡着蛮正常。
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2019-06-23 07:47:49 有用(0)
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傲娇少女我也失眠，不过我经常做恶梦。而且我还加上眼睛也痛
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2019-06-23 08:24:21 有用(0)
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宛如一粒尘埃我总会失眠，睡眠不好真的好讨厌，医生又不给开安眠药
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2019-06-23 01:29:59 有用(0)
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晴天✨我最开始激素量大的时候不容易睡，后面慢慢减少了就好些，你可以试试睡觉前听听舒缓的音乐，喝杯牛奶，别想事情，放松自己，这样看看睡眠会不会好些
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2019-06-23 09:51:00 有用(0)
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