养生之道：夏天来了，怎么保养
暴雨过后气温飙升，闷热潮湿的气候致使人体植物神经功能紊乱，加之，潮湿环境最适合各种霉菌生长繁殖，易引起一些过敏性疾病，如哮喘、支气管炎的发作。
避免呼吸系统疾病发生，要保持家中的被子、床垫、枕头等干燥。可以在家中备些除湿的干燥剂，床单被套要勤洗勤换，洗的时候最好用热水，这样可以杀死螨虫。此外，室内还要注意通风，室内使用空调的房间应经常开窗换气，保持空气新鲜。常坐办公室的上班族应间歇站起来进行活动，促进血液循环来增强抵抗力。
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏
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2019-06-10 05:05:26 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4
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2019-06-09 16:59:45 有用(0)
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