养生之道：空调温度
🌻 🌻 🎄 【健康养识】
1）【夏季室内最佳空调温度】：26℃最适宜：一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温 差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。
2）【预防干眼症】要尽量从各方面干预，比如平时尽量减少看手机、电脑的时间，用眼距离把控得当，多眨眼，空调房里使用加湿器，调节睡眠，提高睡眠质量，减少熬夜等等。同时也应该调节情绪，保持乐观，缓解压力。
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-06-03 20:56:06 有用(0)
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一条鱼61.3-16谢谢分享
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2019-06-04 04:34:52 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-06-04 04:58:53 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-06-04 23:30:46 有用(0)
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像花一样绽放
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2019-06-04 08:07:33 有用(0)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2019-06-04 05:55:45 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-06-04 15:23:14 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2019-06-04 15:24:51 有用(0)
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觅友_K3228C4814500谢谢分享
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2019-06-03 21:58:29 有用(0)
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小蓓子谢谢分享
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2019-06-03 22:04:49 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2019-06-04 08:56:53 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-06-04 06:36:16 有用(0)
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