泛谈乳癌日常生活

乳癌患者，在治疗出院后，经常会问一些日常生活中的细节问题，在此，我对于常见问题给出解释：
１、饮食：无绝对禁忌饮食，科学健康的饮食同样适合乳癌患者，也就说，你们的饮食和正常人无异。但可以适当多食用具有抗癌功能的食物，如所有的菌类，熟的红薯、绿茶、西兰花、番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤等，可适量饮用优质的红酒。
２、活动：唯一需要提出的是清扫腋窝淋巴结那侧的上肢，不能过度运动，否则容易淋巴水肿，可以做缓慢的拉伸活动锻炼，如太极拳。性生活等一切如常，无效避免。生育是可以的，但建议在您的医生的评估后进行。
３、心境：这是最最重要的一条，不要把自己当做病人，回归社会。平和豁达的心境是您一切幸福的基础，如果您因为得了乳癌而能让自己的心境得到提升，那恭喜您，您因祸得福了。我们统计过，复发转移的患者，基本上都是心境有问题的人。心境好，身体内免疫力好，癌细胞不宜复发、转移，这是经证实的。信仰、哲学等可以修炼心境……