运动周总结《四》

运动第四周,说真的,很累,心里的累。图片不想再坚持了,但是每天看着肥肉一堆一堆的,还是没有放弃
运动感受:
什么都没有改变,自己越来越懒,不知道会不会努力坚持啊😰哎,跳减脂训练根本跳不起来,很累很累,只想做不跳的运动,但是没有什么效果啊😔哎,不知道怎么办才好,自己越来越松懈了
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什么都不想坚持,都想放弃,一点意志都没有😔‌
不管怎么说都要坚持,坚持了3周了,不能放弃,今晚运动做起来,没有几个月了,能动就动吧,下个月还要复查,白细胞又不听话,哎,尿蛋白也不知道会怎么样😔
  真的觉得大家有时间多去山里走一走,呼吸空气,玩玩水
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  昨天上百阶梯子我都能一直爬上去,没有退缩,那么不管多累,我都能坚持,不放弃,为了自己的目标而奋斗图片

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运动不要过度,舒适最要紧,肯定都会有瓶颈期,这时候就要打打鸡血,和在运动的朋友多聊聊,看看人家的成果,肯定能激发你的热情~
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2019-05-27 17:05:18
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哈哈,跟我一样。做什么都只有三分钟的热度
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2019-05-26 19:38:02
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但是你好看啊
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2019-06-01 10:44:33
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