养生之道：柿子和香蕉
腿疲劳：柿子，香蕉
因为工作性质，有些人经常东奔西跑，腿部肌肉会感觉到疲劳，那么就吃些柿子吧！柿子里含有很多的铁元素，可以刺激血红蛋白的生成，促进血液循环，赶走身体的疲劳。
疲劳往往是缺钾，人体一旦缺钾，精力和体力都会下降，而香蕉富含钾，吃了之后可以维持神经、肌肉的正常运转，腿部再也不酸胀了。
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏
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六谷谢谢分享
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2019-05-26 12:53:34 有用(1)
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wx曙光谢谢分享
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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觅友_P636284H880084983谢谢分享！
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小花阿妈谢谢分享
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天天开心669谢谢分享
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玲姐谢谢
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以琳7谢谢分享
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筠谢谢分享！
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姜茜1谢谢分享
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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川宇谢谢分享
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安然^-^谢谢分享
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幸福184谢谢分享
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2019-05-27 18:21:30 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-05-26 22:21:17 有用(0)
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程桦谢谢分享
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悠悠姥谢谢分享
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2019-05-26 14:35:58 有用(0)
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