24岁，月入五万，凌晨三点，胃癌晚期

我是老K，半个月前我的发小突然生病住院了，现在还在躺着。

长期熬夜加班，不按时吃饭，胃早已经被折腾得不成样子。

他是个工作超拼的人，事业大好，但这一切都随着病痛暂停了。

可能大家不知道，现在胃癌越来越年轻化了。

更可怕的是，一旦病发，就是晚期。

所以今天写了这篇文章，希望你能好好吃饭，好好睡觉。

前几天看到一则新闻：浙江一名30来岁的小伙子，得了胃癌。

医生说：“胃里烂得一塌糊涂，癌细胞从胃部转移到了肝脏。”

从确诊到离世，不到3个月。

近几年，癌症越来越年轻化，猝死的年轻人也越来越多。

二三十岁的年纪，大把的好时光，却用来和疾病做斗争。

2018年的报告显示，中国已经成为世界癌症第一大国。

每年新发病例达 429 万例，死亡人数高达 300 万人，每天约 1 万人被诊断为癌症，平均每分钟就有 7 个人。

根据抗癌协会公布的统计数据：我国癌症发病年龄提前了15-20年。

原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。

“阎府路上无老少”正在成为现实。

一个残酷的真相：胃癌越来越年轻化了

就在昨天，发小给我发来两条信息。

一张他躺在病床上的图片，一句“早点休息”。

他常年熬夜工作，没有社交，从不运动，喜欢喝酒，吃饭有一顿没一顿。

有人劝他悠着点，他却说：“没事，我还年轻，身体倍儿棒。”

而今天，是他躺在医院的第15天。

我替发小担心，也在心里告诉自己：“别拿生命开玩笑，真的玩不起。”

经常有人为自己辩解：“我熬的不是夜，是梦想。”

对！你熬的确实不是夜，你熬的是命！

多少90后，嘴上喊着养生，身体却干着自杀的事。

现在的生活节奏很快，生活压力也很大，我们好像每天的时间都不够用。

职场竞争、房贷房租、生活支出、父母养老、子女教育，都是必须面对的问题。

我们不敢停下，满脑子都在想如何变得更优秀，赚更多钱。

只要一空闲下来，就会有一种强烈的罪恶感。

却忘了，所谓工作，不过是生活的一部分。

叔本华说：“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。”

“年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命”却还是成了现代人走不出的怪圈。

已故复旦教授于娟，31岁时患上乳腺癌。

生病之前，她不顾一切地熬夜、工作，饮食作息无规律。

和大部分人一样，在上有老下有小的年纪，只得拼命赚钱。

患病后，她在微博中写道：

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

健康像空气，存在的时候感觉不到，失去的时候才发现不可或缺。

 
不要等摔伤了才知道好好走路，不要等生病了才知道健康可贵。

拿身体赌明天，没人输得起

有人说，癌症也好，猝死也好，都离我们太过遥远。

可谁又能算得准，明天和意外哪个先来？

数据显示，中国每年死于心脏性猝死的人数接近55万；

平均每天有上千人因为各种原因猝死，这就意味着每过一分钟就有一个人倒下。

加班、熬夜，从疲劳到癌症只需4步：轻度疲劳，深度疲劳，脏器变异，诱发癌变。

长时间作息紊乱，致使身体功能异常是癌症的最大诱因。

也就是说，你每一次的熬夜，都在透支自己的身体。

心存侥幸，可能付出的就是生命的代价。

其实死亡就是一瞬间的事，在生命面前，年轻与否，真的不值一提。

前几个月的世界杯，湖南28岁的杨先生，从开赛当天就守在电视机前，边喝啤酒边看球，一直到凌晨三点才去睡觉。

第二天下午，他上班仅1小时，突然晕倒，送院后抢救无效，不幸离开人世。

24岁的快递小哥，为了多挣钱贴补家用，不分昼夜长期熬夜工作，每天只睡四五个小时，最后在电梯内猝死；

清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。

之前还有一个新闻，24岁的年轻人，月入五万，每天工作到凌晨三点，最后换来的却是“胃癌晚期”的病历单。

诸如此类的事情数不胜数，而这所有的事件，都在告诉我们：“别不把身体当回事。”

如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？

你在朋友圈出了一张闲置的健康年卡，你敷着最贵的面膜， 熬着最长的夜；

你在凌晨3点转发，遥远城市有人猝死的新闻，再给自己定了5个起床闹钟；

你听闻某个朋友得了癌症的消息，难过之余，开始有点担心自己；

你总说你没空健身，你不知道要在医院排队要花更多时间；

你常常自嘲连体检的钱都没有，你不知道ICU病房，可以迅速榨干整个家庭的积蓄。

有个学医的朋友告诉我，现在年轻人患胃癌的情况很多。

而且年轻人患上胃癌，恶化速度也要快很多，很快时间人就垮了。

还是建议大家多去医院做定期检查吧。

后期治疗花费几十万，人也救不好，不如防范于未然，注意自己的作息规律。

前些天去医院看我发小，180的大男人，眼眶泛红地跟我说：“以后，再也不熬夜了，也要好好吃饭。”

拿身体赌明天，我们真的输不起。

这个世界上，有两种东西丧失之后才会发现它的价值，青春和健康。

但青春逝去，未见得活力不在，睿智不在，优雅不在。

而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用，财富于你何用，时间于你何用。

多爱自己一点，少熬点夜，少喝点酒，早一点睡，好好活着，大于一切。

作者：老k