我,没管住👄……

这几天有点小小罪恶感。
昨天中午吃了烧烤,昨晚上出门溜达没忍住吃了个雪糕,嗯嗯嗯然后今天中午又跟着儿子吃了个M的麦香鱼汉堡😳……吃之前纠结了好久,其实是真的很久不吃了,生病这俩个月以来第一次吧!所以狠狠心就闭着眼睛吃了😄……
有点小放肆。这是我刚刚检讨以后的心得!且准备,至少俩个月不碰这些东西了……😳。

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我的经验是如果中午吃了油腻的或者甜的东西,晚上吃饭时就多吃蔬菜,蒸条玉米或者番薯刮油清肠胃
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2019-05-04 12:49:17
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偶尔一次没事
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2019-05-03 19:59:39
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没事的,纠结自责的情绪比这些食品的影响要大哦
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2019-05-03 20:28:30
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我今天也没有管住吃了
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2019-05-03 21:51:21
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不要这么集中嘛
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2019-05-03 18:59:36
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偶尔吃一点没有关系 比如你明天就可以饮食清淡些。
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2019-05-03 19:03:21
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2019-05-03 19:09:07
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解解馋是可以的
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2019-05-03 19:09:33
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偶尔吃一次没事。
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2019-05-04 11:53:22
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偶尔吃吃没事,关键是心情好最重要
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2019-05-07 21:13:59
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怎么这样东西都不能吃?
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2019-11-20 10:55:39
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正常吃喝
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2019-05-04 09:06:41
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不要常吃
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2019-05-04 06:19:01
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偶尔吃没事
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2019-05-03 21:50:36
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节日期间放开吃
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2019-05-04 06:57:19
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我上周也没管住嘴,吃了冰淇淋
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2019-05-03 18:32:11
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我昨天也没管住嘴,吃了三根羊肉串
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2019-05-03 21:58:27
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偶尔吃一吃也没啥,不用纠结
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2019-05-03 22:01:42
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我昨晚也没管住嘴,吃了点儿腌菜煮鱼,太想吃了
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2019-05-04 10:59:47
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