五一放假喽!开启躺尸模式
时间过得真快啊,转眼五一了!确诊红斑狼疮已经第四个月了!恢复的不错!现在吃5个美卓乐,4个纷乐,4个免疫制剂!虽然每天都有点郁闷,但是也还好啦!
男朋友还在身边,虽然他父母反对,他也不敢承诺给我未来,但是只要在一起我就开心呀!天津的太阳不算大,每天都出去晒晒早晨的太阳,10分钟!晒3分钟就带帽子休息一分钟,这样子,试着晒太阳!没有起皮疹哦!
我没有特别忌口,我每天都平衡饮食,吃的蔬菜水果多!虽然吃激素,但是我没胖,目前为止,脸嘛自我感觉胖了一点,但是男朋友和我的朋友都说没有胖,嘻嘻!
医生不让我吃香菜和芹菜,但是我每两个星期就会吃一次,一次量不多!牛羊肉也差不多两个星期吃一次,少量,补充一点营养!
鸡肉和猪肉我每天都吃!早餐一碗小米粥,一个包子和一个鸡蛋,嘻嘻!晚餐吃一根黄瓜和一小碗米饭,到了晚上会饿我就吃点水果,喝牛奶充饥!还好啦!身材还不错!每隔一天做一次有氧运动操,跟keep学习做的!每天画个美美的妆!依然漂亮啊!
每天都有精气神,没有失眠,没有不舒服,依然爬山,打篮球,没有觉得累!不说,没人知道我生病,哈哈!友友们心态要好啦!真的,心态好治百病啊!当然有点夸张哦⊙∀⊙!希望一直可以和男朋友幸福下去,希望有一天他的妈妈接受我!
好啦?这就是我保持身材的秘籍啦?哎!我觉得自己很完美啦,无所不能,就是身高矮了点,哼!不然我也会是个大美女,哈哈,开玩笑啦!付一张自恋照片!

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我刚确诊我三月份确诊,现在减到六粒,精神也很好,觉得心态很重要,四粒纷乐,一粒钙,一粒奥美拉挫,一粒维d加油
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2019-04-30 19:49:03 有用(1)
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保持的很好嘛,我是去年九月份查处来的,到现在胖了三公斤

真是悲催
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2019-05-07 21:31:37 有用(0)
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维持得很好,心态真的很重要呢
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2019-04-30 17:26:57 有用(0)
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