如何调节情绪
现在的我真的是迷迷糊糊的过每一天,因为没有工作也是一种游走的感觉。
经过手术 化疗 放疗 在这些期间因为还在治疗 心情反而平淡。总是想着熬过就好了。
但是现在治疗完成 虽然还要吃药打针 但是心情却不好起来 每天都在担心复发😓 有一点风吹草动就胡思乱想 感觉可怕 这样的心态不好
自己也很努力在调节
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我也一样,感觉心情再也回不到生病前了
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2019-04-02 22:29:06 有用(1)
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我治疗完快两个月了,感觉轻松很多偶尔情绪不好,上班说说话大部分时间不去想这事,想想救火牺牲的27个年轻的生命比起那么多意外我们是幸运的,加油一起努力


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2019-04-02 22:34:03 有用(1)
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2019-04-14 13:12:08 有用(0)
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加油
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2019-04-03 07:31:13 有用(0)
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加油
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2019-04-02 18:39:17 有用(0)
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做些轻松的事情转移注意力
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2019-04-02 18:43:59 有用(0)
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我和你的感觉一样,就上班了,半天,转移一下注意力,尽量试着去适应,加油↖(^ω^)↗,一起努力吧
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2019-04-02 18:49:04 有用(0)
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加油
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2019-04-03 08:35:12 有用(0)
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加油
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2019-04-03 07:03:09 有用(0)
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找事儿做就会好一点
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2019-04-02 22:34:14 有用(0)
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