养生之道：搓脚心
《养生知识》
搓脚心
我们人体的脚部是肾经的聚集点，而脚心还有个叫涌泉穴的穴位，是补肾益精的重要穴位。
经常按揉可强身健体、防止早衰，肾不好的人经常按，可以促进排泄，增强肾功能，睡前按30-50次，还可以帮助睡眠。
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏！！
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玲姐谢谢
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2019-03-24 21:33:15 有用(0)
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水之裳谢谢分享
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2019-03-24 09:41:33 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-03-24 10:34:03 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2019-03-24 22:11:13 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-03-24 08:36:43 有用(0)
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青青草23早上好，謝谢分享
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2019-03-24 08:47:38 有用(0)
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像花一样绽放谢谢分享
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2019-03-24 08:47:51 有用(0)
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风中的云3好，准备坚持试下
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2019-03-24 11:35:48 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-03-24 20:40:04 有用(0)
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小蓓子谢谢分享
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2019-03-24 09:07:19 有用(0)
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岁月静好432谢谢分享！
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2019-03-24 12:48:43 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-03-24 12:49:00 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-03-24 09:15:26 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-03-24 09:23:21 有用(0)
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安安626谢谢！谢谢分享！
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2019-03-24 13:07:35 有用(0)
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