乳腺手术后怎么吃最好？

乳腺术后要远离蜂王浆，鱼籽，动物胎盘等含雌激素的食品，少进食鹿茸、人参，减少油炸、烧烤、煎炸的烹饪方式的食物，食物应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食，还要减少高脂食物的摄入如巧克力、冰激凌、蛋糕等，还有慎用一些保健品，多吃水果蔬菜如菠菜、丝瓜、海带、山楂，香菇等，保持大便通畅，便秘病人更应多吃，多吃粗粮、杂粮，如玉米、全麦片、少吃精米、精面，坚持低脂肪饮食，常吃些瘦肉，鸡蛋及酸奶，并且多喝水，下定决心戒除有害的烟酒嗜好。

注意：豆制食品虽然含有雌激素，但是植物性雌激素，对乳腺有好处，可以正常食用的。