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每天有规律的去锻炼把筋抻开后才会真正的不痛,别怕痛术后2个月是最佳恢复期,抻开筋络就不会再痛,剩于的就交给时间,我现在感觉不到痛是肌肉的僵硬感有时间就多做按摩,因为清扫了淋巴血流不畅通就会出现胀和硬的感觉,多作操多锻炼让肌肉恢复活力
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2019-03-18 08:22:17 有用(1)
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我大痛没有、现在3年多了特别是开春现在的季节患手硬邦邦疼痛感
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2019-03-18 06:30:01 有用(1)
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慢慢锻炼。
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2019-03-18 07:48:29 有用(0)
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慢慢恢复
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2019-03-18 07:53:25 有用(0)
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平时加强锻炼,慢慢恢复。
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2019-03-18 05:31:36 有用(0)
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需要锻炼和时间恢复呢
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2019-03-18 05:52:38 有用(0)
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还是要多锻炼
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2019-03-18 08:25:03 有用(0)
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