养生之道：春季的应季菜
《养生常识》
春季里这8种应季菜，
都是养生能手，
错过了又要等一年！
2. 桑葚：养血明目
清明前后，桑葚大量成熟上市。中医认为其具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、养血补血的作用，被誉为“血液的清道夫”，酸酸甜甜非常美味。
3. 香椿：补脾阳
民间有“常食香椿不生杂病”的说法。香椿有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等功效。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、脱发者宜食之。
其实，香椿是一种阳气很足的食物，性温能补脾阳，春天要补脾，最好能够吃点香
椿。
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南极光谢谢分享
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2019-03-12 15:38:19 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-03-12 15:45:34 有用(1)
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百合百合谢谢分享
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六谷谢谢分享
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西贝7谢谢分享
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2019-03-12 17:09:13 有用(1)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-03-12 17:48:56 有用(1)
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陈霞1谢谢分享
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程桦谢谢分享
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2019-03-12 22:11:46 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-03-12 20:12:09 有用(0)
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筠谢谢分享！
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2019-03-12 20:33:48 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-03-12 21:35:11 有用(0)
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