养生之道：三匙素油
《养生常识》
🌴三匙素油，二二一，橄榄大豆亚麻油。
“三匙素油”约25克—30克。最好将各种油搭配着吃，比如将油酸类油脂丰富的橄榄油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的亚麻油按2：2:1的比例搭配食用。
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安安626专业。橄榄油，亚麻籽油，菜籽油在吃。大豆油最近没怎么吃。谢谢分享！
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2019-03-04 11:34:27 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2019-03-04 11:56:31 有用(0)
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西贝7谢谢分享
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2019-03-04 22:07:58 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-03-04 12:10:39 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-03-04 18:30:28 有用(0)
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