妈妈肺腺1B术后晚上失眠休息不好应该怎么办,能吃安眠药吗?

自从妈妈确诊完病情以后我就一直推理说妈妈是因为有将近十年的时间晚上容易失眠,睡眠质量非常不好才导致的免疫系统不好让癌细胞有了可趁之机,做完手术回来第一天我就给妈妈买了一个眼部按摩仪,我真的非常怕她睡不着觉,再因为这个很快复发,刚开始还是有点作用,妈妈说也睡的挺好,最近按摩仪已经不起作用了,妈妈整夜又开始只睡三四个钟头,我真的好害怕再这样下去免疫系统根本就不行,大家有没有和妈妈情况类似的,因为她是术后我也不敢给她乱吃药,想带她去看中医把脉,又害怕中医把脉能把出来癌症,把她的病情告诉她,希望觅健里的家人们有知道什么方法可以治疗失眠、调节睡眠质量的可以留言告诉我,万分感谢🙏

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我和你妈一样睡眠也不好,白天锻炼不要睡眠,到晚上睡眠会好点,实在不行在吃安眠药
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2019-02-22 08:55:10
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平时多出去动一动,睡眠质量会好很多
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2019-02-21 22:40:49
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去看中医吧,我也是睡觉不好,最近找中医看了现在睡觉特别好
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2019-04-15 13:51:41
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我也是肺癌术后,白天多干活累点,晚上就睡得香点。别把自己当病人,正常生活。
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2019-02-21 23:44:10
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