吃好喝好不发胖，就照这 10 条做
吃好喝好不发胖，就照这 10 条做
春节假期，有合口味的食物，能舒坦地赖在家里，有了敞开吃放心躺的好心情好条件。
难得有这样的机会，再说什么减肥，实在是不合时宜、不通人情。
但大快朵颐的时候，还是多少会担忧「每逢佳节胖 × 斤」。
那这份假期专用控体重计划里的 10 条建议，可以好好看看。
既能吃得好，又能稳住体重。
春节假期，把体重维持住别涨就值得庆贺。
减肥什么的，等正月十五正式过完年再说吧。
吃好喝好休息好，开心就好，「保重」就好！
保重保重保重保重保重保重保重保重保重保重保重保重保重保重
本文经食品与营养信-息交流中心科学技术部主任 阮光锋 审核
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春日燕阳 ☀️受益
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2019-02-11 05:56:22 有用(0)
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程桦谢谢分享
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2019-02-10 22:16:01 有用(0)
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ianleo太好了，有用
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2019-02-10 19:51:16 有用(0)
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平和顺心谢谢分享
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2019-02-11 10:32:48 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-02-10 19:57:12 有用(0)
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wx曙光谢谢分享！努力做到
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2019-02-10 16:27:32 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-02-10 20:37:20 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-02-10 23:33:59 有用(0)
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开心的活着1谢谢分享
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2019-02-10 21:11:23 有用(0)
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安安626谢谢分享！
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2019-02-10 17:46:33 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-02-11 00:13:31 有用(0)
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西贝7学学
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2019-02-10 18:35:01 有用(0)
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