康复操不能停啊

我是去年8-9月30次放疗。腋下皮肤虽然没有破,但疼痛难忍。于是,所有的锻炼就停下来了。后来发现患侧胳膊伸不直了,向后也弯不了了。6天前加入觅健,看到舍得分享瑜伽练习,心动。没有找到好的瑜伽老师,我就重新开始做康复操。做了四天,手臂可以贴着耳朵伸直了。康复操真的不能停啊。

12月底弯曲的手臂现在直多了
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2019-01-26 14:55:57
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2019-01-26 13:33:28
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棒!
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2019-01-26 13:35:41
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加油
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2019-01-26 13:35:42
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优美,棒棒哒!
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2019-01-26 13:40:48
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加油
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2019-01-26 18:12:48
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同感
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2019-09-14 08:02:08
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一起加油
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2019-01-26 14:24:35
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继续加油
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2019-01-26 14:29:48
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加油^0^~
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2019-01-26 14:33:19
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加油
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2019-01-26 14:40:53
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2019-01-26 14:47:03
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加油
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2019-09-15 16:37:42
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加油
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2019-01-26 16:20:29
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加油
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2019-01-26 20:21:49
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加油哦!
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2019-01-26 16:26:14
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我也是同感,前两个月放疗就减少手臂的康复,现在灵活度变差了,看来都是这样啊。
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2019-01-26 17:17:43
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