明天的太阳，我们奋斗的目标
两年七个月，似乎没有什么时间比这个记的更清楚了。今天完成了每半年的体检任务指标，一切从优。
过去的2018，我有收获，也有失去，非常不寻常的一年。收获就是，我收获了健康的身体，心态，并在我努力的状态下，收获了哈他瑜伽高级教练证，虽然很幸苦，但一切都值得，努努力，咬咬牙，就做到了。失去的，失去了最疼爱我的外公，心中万般不舍，想起了外公给我很大的影响，一直鼓励我前进，万般爱戴，一直是我心目中的超人。
从小脾气急，又什么都不愿告诉别人，所有的都闷在心中，压的我好累好累，结果身体跟我对抗了。在生病时很多人就跟我说，生这个病，就是平时好生气的。渐渐我也感觉到了，我慢慢放开我的内心，但还是因为性格导致很多时候难以改变，自从我接触到了瑜伽，刚开始瑜伽老师跟我说，瑜伽会改变一个人的性格，会让你不再那么爱生气，我跟老师练习了一年左右，似乎感觉改变不是很大，去年5月分，我想着要不去做个统一的培训，我选择了瑜伽学校教练班培训，老师带我们重新认识瑜伽，我现在才真正体会到当初老师说的那句话，瑜伽真的可以让我心静下来，学会放下，不再纠结做不好的，与面对的困难，遇到了事，不要退缩，去解决它。
相信我们可以战斗身体的那个坏蛋君，只要我们强大了，它就弱小。告诉自己和大家，我们一起加油
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幸运草^_^
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2019-01-26 17:22:55 有用(1)
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珍7595我也想学，但是我们练的时候有点不便，会让别人看见没有胸
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2019-01-26 22:44:14 有用(1)
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贝贝褀加油
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2019-01-25 19:35:25 有用(0)
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柳暗花明16做瑜伽的时候对患侧手臂有影响吗？
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2019-01-26 17:26:33 有用(0)
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开心快乐19举报
2019-01-27 22:27:31 有用(0)
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党党举报
2019-01-26 17:44:20 有用(0)
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星星22你好，你有注意饮食吗？
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2019-02-01 00:28:26 有用(0)
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安安626向你学习！
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2019-01-26 18:00:13 有用(0)
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永不止息的爱加油😊不会放弃！
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2019-01-26 21:12:26 有用(0)
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希望5152一样的❤️情，向你学习！
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2019-01-27 05:12:44 有用(0)
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珍惜余生棒棒哒！
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2019-01-27 06:01:43 有用(0)
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幸福猜猜猜加油
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2019-01-25 20:09:07 有用(0)
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莲花健康99举报
2019-01-27 06:05:47 有用(0)
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向日葵67我们都一起加油
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2019-01-26 18:28:39 有用(0)
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水之裳举报
2019-01-26 09:53:03 有用(0)
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芳草地加油＾０＾~
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2019-01-26 21:49:49 有用(0)
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金色华年加油！
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2019-01-26 21:55:31 有用(0)
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太阳的心嗯嗯，一起加油
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2019-01-26 21:57:35 有用(0)
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LilianH加油向你学习，我也想学瑜伽一直没有信心怕练不出来
向你学习，我也想学瑜伽一直没有信心怕练不出来举报
2019-01-26 18:52:56 有用(0)
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英6024举报
2019-01-27 06:34:11 有用(0)
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梅家坞向你学习，明天就锻炼去
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2019-01-26 19:16:11 有用(0)
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从头来过16.11--76.01举报
2019-01-27 09:27:29 有用(0)
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莲花健康99一起加油
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2019-01-27 07:07:00 有用(0)
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不倒翁1808举报
2019-01-26 19:23:06 有用(0)
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君子兰48一起加油！赶走肿瘤君！
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2019-01-25 17:30:39 有用(0)
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幸福的鱼儿妈举报
2019-01-27 07:11:28 有用(0)
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静空向你学习！明天我们会更好！
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2019-01-26 15:17:49 有用(0)
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陈霞1加油
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2019-01-25 17:48:05 有用(0)
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阳阳happy6501-1706受益于瑜伽🧘♀️，真好！
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2019-01-26 15:25:28 有用(0)
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越单纯越幸福2举报
2019-01-26 19:57:34 有用(0)
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