养生之道：燕麦粥
《养生小常识》
🌴燕麦粥是有名的 “长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦的医疗价值和保健作用已被古今中外医学界所公认，燕麦可以有效降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等多种功效。小米同样也有很好的食疗功效，它不仅能补脾胃、补肾，还有很好的安心养神、滋阴养颜的作用。
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六谷谢谢分享
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2019-01-23 11:35:55 有用(1)
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玲姐谢谢
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2019-01-23 11:48:06 有用(1)
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小蓓子谢谢分享
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2019-01-23 12:21:19 有用(1)
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天天开心669谢谢分享
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2019-01-23 13:08:18 有用(1)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-01-23 13:45:20 有用(1)
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wx曙光谢谢分享
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2019-01-23 13:48:26 有用(1)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-01-23 13:50:58 有用(1)
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安安626谢谢！
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2019-01-23 14:08:08 有用(1)
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没有承诺的梦天天都有吃
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2019-01-23 11:06:42 有用(1)
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雨萱儿1
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2019-01-23 19:07:21 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2019-01-23 16:20:43 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-01-23 21:57:05 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2019-01-23 14:59:46 有用(0)
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