养生之道：常吃6瓜
《养生小常识》
常吃六瓜：
1，补水第一瓜——黄瓜，抗癌，护肤，防便秘，减肥，降脂，预防糖尿病。
2，去火第一瓜——苦瓜，清热降火，增进食欲，降血压，提高抵抗力。
3，益寿第一瓜——冬瓜，保护心脏，降血脂和胆固醇，防止动脉稠样硬化，利水排湿，瘦身美容。
4，养颜第一瓜——丝瓜，通筋络，镇咳祛痰，清热解毒，缓解疼痛，清洁皮肤，养颜美容。
5，滋补第一瓜——南瓜，滋补脾胃和中气，护眼护肤，降血糖，降低心脏病风险，改善睡眠质量。
6，利湿第一瓜——西瓜，预防皮肤老化，预防中风，感冒，放松肌肉，补充脑力。
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-01-21 11:23:54 有用(1)
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缘1565谢谢分享
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2019-01-22 08:29:33 有用(1)
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不倒翁1808
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2019-01-22 03:38:49 有用(1)
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大南瓜娃蟹蟹
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2019-01-22 08:43:59 有用(1)
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珍惜余生谢谢分享。瓜都是好瓜都不怎么敢吃，我家这边卖的黄瓜买回家放一宿自己还能长，好多人跟我说过
我都是一顿饭用几根买几根，所以没发现这个问题
我都是一顿饭用几根买几根，所以没发现这个问题举报
2019-01-22 04:56:25 有用(1)
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wx_1492107谢谢分享！
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2019-01-22 05:33:51 有用(1)
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感恩de心15.4～75.10谢谢分享
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2019-01-22 08:56:34 有用(1)
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君子兰48收藏了
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2019-01-21 09:41:28 有用(1)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-01-21 21:51:50 有用(1)
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慕容乐乐谢谢分享
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2019-01-22 09:07:20 有用(1)
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wx_7713978963谢谢分享
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2019-01-21 22:02:16 有用(1)
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平和顺心谢谢分享
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2019-01-22 06:45:28 有用(1)
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春暖花又开8谢谢分享
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2019-01-22 06:50:17 有用(1)
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雪冰莲谢谢分享！
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2019-01-22 06:53:41 有用(1)
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丽姐30谢谢分享
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2019-01-22 06:58:42 有用(1)
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6月谢谢分享
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2019-01-21 22:19:59 有用(1)
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四季清扬16.9--70.8学习了
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2019-01-22 09:57:30 有用(1)
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心旷神怡7举报
2019-01-21 22:34:13 有用(1)
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雨萱儿1谢谢分享
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2019-01-21 19:44:08 有用(1)
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程桦谢谢分享
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2019-01-21 22:39:29 有用(1)
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桃140学习了！
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2019-01-22 07:28:31 有用(1)
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玲姐谢谢分享
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2019-01-21 22:58:27 有用(1)
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六谷谢谢分享
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2019-01-21 10:54:25 有用(1)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-01-21 10:55:00 有用(1)
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安安626谢谢！常吃六瓜，记住了。
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2019-01-21 11:15:36 有用(1)
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党党谢谢分享
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2019-01-21 23:33:42 有用(1)
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上善若水51谢谢分享
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2019-01-22 08:13:53 有用(1)
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宝哥分享了
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2019-01-22 08:15:36 有用(1)
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美239谢谢
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2019-01-23 11:12:55 有用(0)
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娅子1我们可以吃南瓜吗?
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2019-01-22 11:57:00 有用(0)
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