系统性红斑狼疮的皮肤病及护理

         皮疹是系统性红斑狼疮最常见的症状之一,常见于面颊和鼻梁部位, 呈蝶形红斑, 也可出现在身体暴露部位, 如: 颈部、 手臂及前胸。有些患者受日光或其他来源紫外线照射后, 在暴露部位出现红色斑丘疹或使原有皮疹加重,这种现象称 “光过敏”。出现的皮疹多伴有瘙痒、 灼热或疼痛, 同时皮疹也可由暴露部位向非暴露部位蔓延。这是因为紫外线可刺激肌体免疫系统,产生全身免疫反应,从而诱发狼疮发作。因此,对于系统性红斑狼疮患者,应注意避免日光及紫外线照射,以免诱发或加重病情。下面就讲一讲日常生活中如何护理皮肤。
   
     经常用清水洗脸, 保持面部清洁。洗浴时不用碱性较强的皂液,可以用质量好的洗面奶, 尽量不用化妆品。选用护肤品时要先试一试是否过敏, 避免诱发皮疹。
      用 30℃的温水湿敷红斑处,每日 3 次, 每次 30 分钟, 以促进局部血液循环。
四季都要避免阳光直接照射皮肤。
冬天外出时戴帽子、围巾,以防止皮肤冻伤,减少诱发因素。
      脱发也是系统性红斑狼疮常见的症状之一,患者头发脆性增加、无光泽、 易折断, 造成弥漫性脱发, 称 “狼疮发”。在日常生活中要保持头发清洁, 洗发液不可用的过多, 不染发, 不烫发, 减少化学物品对头发的损害。
     患者出现甲床、手指及足趾苍白、变紫后变红的现象称为雷诺现象, 这是因为四肢末端小动脉痉挛引起的。雷诺现象常因寒冷、情绪变化等因素诱发。所以患者平时应注意以下几点。
保持平和心态,遇事冷静。
预防寒冷,外出时注意保暖。
     每天可用温水泡手泡脚 1~2次, 每次 20 分钟, 促进血液循环。
      可做热疗, 冬天可用热宝等。
     居室宜暖和,夏天室内尽可能用自然风,如使用空调,室内温度应在28℃以上。
应尽量避免吸烟,饮咖啡。
必要时遵照医嘱使用扩张血管、改善微循环的药物。
   希望能帮助到大家😊