养生之道:姜
《养生小常识》
1)老姜治咳喘。姜有嫩、老之分,嫩姜又称子姜,老姜又称母姜,入药以母姜为效优。姜的主要药理作用是发表、散寒、止呕,可治疗感冒风寒、呕吐、喘咳、胀满、泄泻,及解除一些药物、食物的毒性。
2)生姜含有挥发油和姜辣素,能刺激心血管,引起汗腺分泌增加,从而产生发汗祛寒之效。
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