养生之道：香菜
《养生小常识》
不爱吃香菜？太可惜了！香菜营养价值高。从一些常见的营养素来分析，香菜的维生素C含量比水果中的柠檬略高。同时，其中的膳食纤维、胡萝卜素和钾等微量元素含量均不低，营养价值不算低。其“香味”则是由甘露糖醇、正葵醇、壬醇和芳樟醇等多种挥发油物质融合而成，这些物质带来的味道，对于不爱吃香菜的人来说是一种“折磨”，而对于爱吃香菜的人来说，则能刺激食欲，是一件好事。
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏
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╰*ぶ淡 ☆ 雅ぶ*╯内分泌治疗5年没吃香菜，现在开吃了，很喜欢吃
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2019-01-09 22:19:53 有用(1)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-01-10 18:25:20 有用(0)
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你好开心开心
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2019-01-09 21:28:02 有用(0)
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加油小红我也非常喜欢吃，但很多人说得了我们这种病吃不得，发物!我就没有尝过了
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2019-01-09 21:31:22 有用(0)
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妮58.12-15.
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2019-01-10 08:28:06 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-01-10 04:24:14 有用(0)
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玲子24不是说不能吃吗😊
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2019-01-10 05:15:06 有用(0)
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宝哥举报
2019-01-10 08:44:16 有用(0)
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筠我常吃！
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2019-01-09 21:49:51 有用(0)
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天天开心669我就不喜欢吃，不喜欢那个味
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2019-01-10 08:45:08 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2019-01-10 06:09:55 有用(0)
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wx_5968114我们这类人不可以吃，饮食禁忌里有
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2019-01-10 09:08:03 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-01-10 09:22:23 有用(0)
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东山再起2016.2特别喜欢吃香菜
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2019-01-10 07:05:48 有用(0)
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