诚实的面对自己

          昨天给自己注射肚皮针，悄悄的，没告诉爱人，担心他在旁边，自己有娇情的对象就会狠不下手。等完事大概10分钟后再回过头来跟爱人提及此事时，委屈、心痛一股脑涌上心头，哭得稀里哗啦，跟两年前第一次打肚皮针的心境一样，那个委屈、无奈、心疼自己如潮水般涌进我心灵的闸口，汇聚在我的心间，以至于不能控制自己的情绪——泪水狂奔！                                                 每时每刻我都清醒地提醒自己——你活在人世间，能拯救你的人唯有你自己。上一秒在哭下一秒在笑，哭笑无常是我的常态，但是我明白我没有一直哭下去的资本，哭只是情绪宣泄的方法之一，我能做的，就是去培养受苦的能力，回到自己内心，不依赖外力，诚实的面对自己、觉察自己，才是活在当下最好的方法。                                4000多的针剂还配有一张又白又细腻的纸，不知是啥用途（也许是针剂混合好后参照物‌），我给它找到最好的归宿，就是稿纸，给儿子辅导功课，其中有两道题思前想后才做出来，颇有成就感，晒出来跟亲们共勉！