养生之道：健康歌

          《养生知识》

晨起一杯水， 到老不后悔。

多食一点醋， 不用上药铺。

冬天一点姜， 益寿保安康。

乱吃一顿伤，错过千顿香。

饭前一口汤， 胜开好药方。

饭后百步行， 健形又健腰。

多练一身功， 老来少百病。

练出一身汗，小病不用看。

一药一个性， 乱服会送命。

要活一百多， 心胸常开阔。

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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏