希望能够坚持下去

我以前也失眠，现在坚持三天步行，每天一万多步，晚上睡眠有点

改善了，每天最低锻炼一个小时，感觉现在走路很轻松，一天都有精神，早晨把孩子叫起来上学，大宝现在上初一了，五点半叫醒他，我也睡不着了，和闺蜜约好一起早起来去公园锻炼身体，坚持了几天，前几天下雪了，我约她去公园赏雪，她回家后就感冒了，吃药挂水才好，我这样的身体反而没事，没人陪我又落下了，早晨也不起来锻炼了，那天妈妈来我家，说我上课，说我年纪轻轻不锻炼，妈妈的话鼓励了我，妈妈身体很好，柔韧性也好，双手能够着脚尖，六十岁的人了，而我都做不到这样，每天和爸爸坚持锻炼，妈妈说锻炼不能三天打鱼两天晒网，要一直坚持下去，坚持下来三天了，希望我能够一直坚持下去！加油！！今天冬至，大家记得吃饺子澳！